哎呀美食館
亨飪美食譜專家

香蔥蘇打餅干

香蔥蘇打餅干   蔥香味濃   酥松無比   無糖低油   養胃減肥  附細節視訊的做法

此款餅干具有養胃功能,低油無糖,還非常適合減肥的人士。

我的烤盤是30×40厘米,此方剛剛好一盤,薄厚正好。

用料

低筋面粉 200克
2克
小蘇打 1.5克
香蔥碎 12克
玉米油 40克
溫牛奶 50克
酵母 3克
雞蛋 1個

香蔥蘇打餅干的做法

開小火鍋內放油,油熱加入蔥花碎爆香,炸出蔥花的水分,這樣油里蔥香味特濃,放涼備用。

香蔥蘇打餅干   蔥香味濃   酥松無比   無糖低油   養胃減肥  附細節視訊的做法 步驟1

酵母用溫牛奶化開加入雞蛋攪勻。

香蔥蘇打餅干   蔥香味濃   酥松無比   無糖低油   養胃減肥  附細節視訊的做法 步驟2

加入過篩的低筋面粉、小蘇打、鹽和放涼的蔥油,注意:用刮刀翻拌按壓成團。

面盆底下放溫水盆,靜置20-30分鐘,面團稍有變大。

香蔥蘇打餅干   蔥香味濃   酥松無比   無糖低油   養胃減肥  附細節視訊的做法 步驟3

把烤盤上油布拿下來,面團放在上面搟成和油布差不多大小的面片,厚度大概在0.3厘米。

香蔥蘇打餅干   蔥香味濃   酥松無比   無糖低油   養胃減肥  附細節視訊的做法 步驟4

用切刀切成合適的方塊,并用叉子在上面扎出規則的孔。

蓋上保鮮膜靜置10多分鐘,這時預熱烤箱。

香蔥蘇打餅干   蔥香味濃   酥松無比   無糖低油   養胃減肥  附細節視訊的做法 步驟5

捏著油布兩邊直接放入烤盤,再放入預熱好的烤箱中層,180度烤16至20分鐘左右,表面金黃出爐。

香蔥蘇打餅干   蔥香味濃   酥松無比   無糖低油   養胃減肥  附細節視訊的做法 步驟6

小貼士

蔥經過油的炸至,翻拌時非常好操作,蔥香味也體現得淋漓盡致,比直接放香蔥碎要好很多,注意一定不要炸糊了,差不多就關火,油還有余熱。

油炸蔥花時候稍微多兩克,因為還有損耗。

注意  注意  注意  重要的事情說三遍:
小蘇打和面粉鹽混合一定要拌勻,再放入糊中攪拌,否則容易花臉。

和面時翻拌按壓至無干粉就好,不要過度以免起筋,注意手法:翻拌按壓(相當于疊酥)這個是成品起層香酥的關鍵。

面靜置20分鐘以后,直接搟皮不用揉面。

烤箱溫度和時間根據自己家的烤箱調整,就是平時烤餅干的溫度。

此方運用了低筋面粉,筋性小才能酥松。

哎呀美食館 » 香蔥蘇打餅干