減脂｜吐司版日式南瓜撻 無糖油 清新低卡

用料

減脂｜吐司版日式南瓜撻 無糖油 清新低卡的做法

用料如圖～

貝貝南瓜蒸熟打成泥，加入雞蛋、牛奶、玉米淀粉攪拌均勻，加入少許鹽和香草精增加風味～

模具刷點油，底部鋪上吐司片，倒入南瓜泥
抹平～烤箱預熱180度烤30分鐘左右

頂部裝飾：擠上厚厚的希臘酸奶?烤熟的椰蓉?桂花

小貼士

要用水分含量小的南瓜（貝貝南瓜）
根據南瓜的含水量自由調整牛奶和玉米淀粉的用量！
剛烤完可能會濕答答的，建議冷藏后再吃～
更好吃版本：
牛奶換成淡奶油，再多加奶粉！奶香十足！
PS：甜點中加少許鹽，會襯托的更甜～