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喝一次等于敷30貼面膜的養顏湯| 牛奶雪燕

喝一次等于敷30貼面膜的養顏湯| 牛奶雪燕的做法

來,送你一份甜蜜美顏羹??雪燕又稱“平民燕窩”,加上清甜的冰糖和一小杯純牛奶,就是一份健康的養顏小甜湯啦!

用料

雪燕 2粒
白糖 適量
適量
純牛奶 適量

喝一次等于敷30貼面膜的養顏湯| 牛奶雪燕的做法

準備食材:野生雪燕

喝一次等于敷30貼面膜的養顏湯| 牛奶雪燕的做法 步驟1

雪燕兩粒(泡發前)

喝一次等于敷30貼面膜的養顏湯| 牛奶雪燕的做法 步驟2

泡發24小時(可以晚上泡,第二天起來就可以煮啦)

喝一次等于敷30貼面膜的養顏湯| 牛奶雪燕的做法 步驟3

2粒泡開,夠1-2人食

喝一次等于敷30貼面膜的養顏湯| 牛奶雪燕的做法 步驟4

少量水 白糖煮融,用甜牛奶就不用放糖哈

喝一次等于敷30貼面膜的養顏湯| 牛奶雪燕的做法 步驟5

加入純牛奶煮開

喝一次等于敷30貼面膜的養顏湯| 牛奶雪燕的做法 步驟6

牛奶煮開(約2分鐘)后,加入雪燕

喝一次等于敷30貼面膜的養顏湯| 牛奶雪燕的做法 步驟7

雪燕也煮開后(約2分鐘)就可以吃啦

喝一次等于敷30貼面膜的養顏湯| 牛奶雪燕的做法 步驟8

美滋滋的雪燕牛奶養顏羹~冰凍一下更好吃 可以
隨喜好加入紅棗枸杞玫瑰花一起煮,也可以吃的時候加入各種水果~

喝一次等于敷30貼面膜的養顏湯| 牛奶雪燕的做法 步驟9

超級簡單有木有

喝一次等于敷30貼面膜的養顏湯| 牛奶雪燕的做法 步驟10

美容養顏的牛奶雪燕,出爐啦~

喝一次等于敷30貼面膜的養顏湯| 牛奶雪燕的做法 步驟11

隨喜好加入紅棗枸杞玫瑰花一起煮,也可以吃的時候加入各種水果~

喝一次等于敷30貼面膜的養顏湯| 牛奶雪燕的做法 步驟12

小貼士

雪燕不能煮太久,否則會融化在牛奶里。煮熟即可,這樣就會很拉絲~

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