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化瘀清熱,斑斕葉貝果

化瘀清熱,斑斕葉貝果的做法

斑斕葉的香氣讓人迷醉,融合貝果的麥香,最愛這無油低糖的健康美味。

用料

高筋面粉 570克
斑斕葉 81克
238克
椰漿 166克
高糖干酵母 7又3/4勺(一勺1.2 cc)
海鹽 4.5克

化瘀清熱,斑斕葉貝果的做法

斑斕葉洗凈,剪小段

化瘀清熱,斑斕葉貝果的做法 步驟1

加入166克水,用攪拌器打成汁

化瘀清熱,斑斕葉貝果的做法 步驟2

過濾得到斑斕汁

化瘀清熱,斑斕葉貝果的做法 步驟3

加入面粉、鹽

化瘀清熱,斑斕葉貝果的做法 步驟4

攪拌,直到可以拉出粗膜

化瘀清熱,斑斕葉貝果的做法 步驟5

分割,整形

化瘀清熱,斑斕葉貝果的做法 步驟6

醒發十分鐘

化瘀清熱,斑斕葉貝果的做法 步驟7

整形(方法一)

化瘀清熱,斑斕葉貝果的做法 步驟8

整形完成(中間一個為整形方法二)

化瘀清熱,斑斕葉貝果的做法 步驟9

放入發酵箱28℃及一碗水,發酵20分鐘。注意不要發過了

化瘀清熱,斑斕葉貝果的做法 步驟10

糖水煮至鍋底起小泡(80℃)

化瘀清熱,斑斕葉貝果的做法 步驟11

將貝果加入,煮十五秒翻面,再煮十五秒撈出

化瘀清熱,斑斕葉貝果的做法 步驟12

烤箱提前預熱,上下火165℃,烤十五分鐘

化瘀清熱,斑斕葉貝果的做法 步驟13

胖起來了

化瘀清熱,斑斕葉貝果的做法 步驟14

淡綠色的小胖們出爐啦

化瘀清熱,斑斕葉貝果的做法 步驟15

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