用料
鱸魚(或者草魚) | 1條 |
青紅辣椒 | 適量 |
尖椒 | 適量 |
小米辣 | 適量 |
洋蔥 | 適量 |
豆芽 | 適量 |
香菜 | 適量 |
蔥姜蒜 | 適量 |
大蔥 | 適量 |
食用油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
豆豉 | 適量 |
老抽 | 適量 |
料酒 | 適量 |
花椒 | 適量 |
火鍋底料 | 適量 |
豆豉烤魚的做法
先把魚和各種配菜洗凈。
切好備用,配菜可以按自己喜好準備。我們按3個人吃的量,只用了洋蔥和豆芽。其它還可以放芹菜、藕片等自己喜歡吃的菜。
魚剖開用生姜、鹽、料酒、胡椒粉腌制15分鐘。
烤箱200度預熱,魚腌好后刷油放進烤箱200度烤20分鐘(若會粘盤可在烤盤鋪上錫紙)。
鍋里倒油燒熱,放入豆豉和火鍋底料炒香,放入生姜大蒜,炒至金黃。
再放入洋蔥、辣椒、豆芽等各種配菜。
炒勻后按自己口味咸淡加鹽、老抽、適量水稍加翻炒。
魚烤20分鐘后拿出,將炒好的配菜裝入烤盤。重新放進烤箱,210度再烤10分鐘
撒小蔥、香菜,淋點熱油就好了。