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寶寶鮮蝦面

寶寶鮮蝦面 寶寶輔食食譜的做法

“參考月齡:10個月以上
天熱流汗多,孩子輔食里一定要有它!補鋅補鈣不說,一吃就上癮今天這個做面條的方法很膩害!!!君君用隱藏的廚房神器—裱花袋,面條擠一擠就出來了,比手搟不知道簡單多少倍!
而且這樣做出來的面條細細軟軟,特別鮮美~10個月的寶寶就可以駕馭,用它來鍛煉寶寶的咀嚼能力真是太棒了。
鮮蝦、蛋黃、銀魚都藏進面里,再加上清新爽口的茼蒿,手還不用沾粉,10分鐘就能搞定!分分鐘讓寶寶吃進去好幾種食材。
這款面里的蔬菜并不是固定的,可以隨意搭配哦,重要的是讓寶寶吃到更多種類的食材,營養更均衡。

用料

普通面粉 40克
鮮蝦 4只
茼蒿 15克
銀魚 6克
蛋黃 1個
香菇蝦皮粉 2克
姜片 2克

寶寶鮮蝦面的做法

參考月齡:10個月以上,對食材不過敏的寶寶
食材準備:普通面粉40克、鮮蝦4只、茼蒿15克、銀魚6克、蛋黃1個、香菇蝦皮粉2克、姜片2克(1歲以上的寶寶,可以加入適量的鹽調味)
烹飪時間:35分鐘
難度分析:初級

寶寶鮮蝦面 寶寶輔食食譜的做法 步驟1

銀魚倒入碗中,加入姜片,浸泡20分鐘。

寶寶鮮蝦面 寶寶輔食食譜的做法 步驟2

鮮蝦切去蝦頭、蝦尾剝皮,去除背腹部蝦線。

寶寶鮮蝦面 寶寶輔食食譜的做法 步驟3

處理好的蝦肉,剁成泥。

寶寶鮮蝦面 寶寶輔食食譜的做法 步驟4

浸泡好的銀魚剁碎。

寶寶鮮蝦面 寶寶輔食食譜的做法 步驟5

茼蒿放入沸水鍋中,焯水撈出。

寶寶鮮蝦面 寶寶輔食食譜的做法 步驟6

切成碎末。

寶寶鮮蝦面 寶寶輔食食譜的做法 步驟7

蝦泥放入普通面粉中,加入銀魚末和蛋黃,接著倒入40克清水。

面粉建議大家按照我給的克數準備,成功率會更高。

這里我用到的是中筋面粉就是最普通的面粉,一般用來做包子、面條、餃子。低筋面粉一般用來制作小蛋糕,小餅干、曲奇。高筋面粉一般用來制作面包和吐司。

寶寶鮮蝦面 寶寶輔食食譜的做法 步驟8

攪拌均勻,攪拌完成的面糊狀態應該是發粘且不易掉落的,不要調得太稀或太稠。

一定要掌握好面糊的狀態,如果太稠,面糊不容易滴落到鍋里。如果太稀,進入鍋中就散了。自己調節一下,一定要看最終的狀態。

寶寶鮮蝦面 寶寶輔食食譜的做法 步驟9

當當當———重要的道具上場啦!把裱花袋套在杯里,稠糊倒入裱花袋中備用。

沒有裱花袋的媽媽可以去網上買,搜尋“裱花袋”就可以了。我們日常烘焙,或者給寶寶做小丸子,都會用得到,簡直就是神器,蜜汁好用!

暫時沒有裱花袋的媽媽,可以用厚一點的保鮮袋代替一下也可以的。

寶寶鮮蝦面 寶寶輔食食譜的做法 步驟10

裱花袋的口子剪得越小,面條就越細,這樣就能根據寶寶的適應能力調整粗細了。

寶寶鮮蝦面 寶寶輔食食譜的做法 步驟11

鍋中水燒開,轉小火。將以畫圈圈的方式擠入開水中,面糊遇熱就會凝固,變成一根根面條,輕輕攪拌。

記得一定要轉小火哈,火太大容易把面條煮散掉~

寶寶鮮蝦面 寶寶輔食食譜的做法 步驟12

全部擠好后再煮3分鐘,確保熟透。

寶寶鮮蝦面 寶寶輔食食譜的做法 步驟13

加入茼蒿末,加入香菇蝦皮粉。

寶寶鮮蝦面 寶寶輔食食譜的做法 步驟14

淋入核桃油,攪拌均勻。

寶寶鮮蝦面 寶寶輔食食譜的做法 步驟15

一碗超級簡單的手工面就出鍋了!普通工具,都能變神器~是不是看著看著超有食欲。

小月齡寶寶要將長條的面線剪成小粒段后再新增,而大月齡的寶寶可以裝盤子里,寶寶吃的時候用手抓著,又新鮮又有趣,還能鍛煉寶貝的手眼協調能力。

寶寶鮮蝦面 寶寶輔食食譜的做法 步驟16

小貼士

1.面粉建議大家按照我給的克數準備,成功率會更高。
2.一定要掌握好面糊的狀態,如果太稠,面糊不容易滴落到鍋里。如果太稀,進入鍋中就散了。自己調節一下,一定要看最終的狀態。

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