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簡易版豬肉松

簡易版豬肉松 寶寶輔食的做法

做成肉松的豬肉瑾寶很愛吃,還可以作為寶寶零食,健康無新增,快速補充體力

用料

里脊豬肉 7兩(自由選擇)
7片
3根

簡易版豬肉松的做法

里脊肉切大粒,加入姜蔥(我忘了買蔥),放足夠多的水,高壓鍋響后開小火壓一個小時,也可以燉湯的形式燉2個小時,確保豬肉煮爛

簡易版豬肉松 寶寶輔食的做法 步驟1

煮爛的豬肉可以很輕易的撕碎

簡易版豬肉松 寶寶輔食的做法 步驟2

用湯勺壓散,可以選用大一點的盤子,壓的越散越好。也可以直接裝在保鮮袋里,用搟面杖壓散

簡易版豬肉松 寶寶輔食的做法 步驟3

壓散后的樣子

簡易版豬肉松 寶寶輔食的做法 步驟4

用手撕碎,撕的越蓬松成品就越蓬松,這是一個非常考驗耐力的過程

簡易版豬肉松 寶寶輔食的做法 步驟5

放鍋里,開小火炒至七八成干,第一遍不要炒太干

簡易版豬肉松 寶寶輔食的做法 步驟6

炒好放涼后,放絞肉機里攪碎(務必放涼后再攪碎,熱的有水蒸氣會一團團的)

簡易版豬肉松 寶寶輔食的做法 步驟7

這是攪碎后的樣子

簡易版豬肉松 寶寶輔食的做法 步驟8

再次小火炒至完全干,一定要不斷的翻炒或用筷子攪拌,不要炒焦了,怕焦的話炒一會兒關火停一會兒再繼續炒

簡易版豬肉松 寶寶輔食的做法 步驟9

這是完全炒干后的樣子,會有香味出來,微微發黃,照片拍不出發黃的感覺

簡易版豬肉松 寶寶輔食的做法 步驟10

怎么判斷完全干了?用手抓一點,能夠輕易地完全揉碎,沒有渣就是干了。                  小月齡的寶寶可以多重復一遍炒和攪碎的過程,我這就是多重復了一遍的樣子。重復攪碎的時候依然是要放涼了再攪哦!

簡易版豬肉松 寶寶輔食的做法 步驟11

炒好冷卻后裝到密封的罐子里,冷藏儲存一周,冷凍儲存一個月,可以當零食吃,也可以煮好面或粥后,加一點放進去!

簡易版豬肉松 寶寶輔食的做法 步驟12

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