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胡蘿卜玉米豬肉腸 讓寶寶愛上吃飯

胡蘿卜玉米豬肉腸  讓寶寶愛上吃飯飯的做法

寶寶天生喜歡色彩鮮艷,造型可愛的東西,所以把營養食材做成漂亮的迷你腸,小手抓握剛剛好,兩三下就吃掉了幾根,這樣讓寶寶愛上吃飯可真省心,再也不用捧著碗,跟著她屁股后面跑著,哄她吃飯飯了。

我這個配方給的蔬菜量較大,菜跟肉的比例近1:1,喜歡的可以將肉量調整到1:2,肉多口感實些,有嚼頭些,菜多口感綿軟些,好消化。寶媽們可以根據寶寶的情況自行調整哈。因為胡蘿卜、甜玉米本身就有甜味,如果還不能新增鹽的寶寶,可以不加鹽,也挺好吃的哈。

(蔬菜和肉類可根據喜好自行替換成其他品種,如面糊過濕可視情減少蔬菜用量或增加淀粉用量。)

配方可做同款模具2份量,即12根小腸子。

用料

胡蘿卜 100克
甜玉米 100克
豬肉 200克
玉米淀粉 50克左右
雞蛋 1個(帶殼約50克)
適量

胡蘿卜玉米豬肉腸 讓寶寶愛上吃飯飯的做法

胡蘿卜去皮切丁,豬肉洗凈切丁,豬肉選半肥瘦的梅頭肉比較好。

胡蘿卜玉米豬肉腸  讓寶寶愛上吃飯飯的做法 步驟1

甜玉米剝粒或切粒,不要太根部的部分,口感有些生渣。甜玉米粒可根據寶寶年齡大小,可以直接整粒使用,不用料理機處理,這樣會比較有口感。如果寶寶小,就直接跟胡蘿卜一起打成泥。

胡蘿卜玉米豬肉腸  讓寶寶愛上吃飯飯的做法 步驟2

胡蘿卜加入1個雞蛋打成泥,這樣水份多些會打得細膩一些。

胡蘿卜玉米豬肉腸  讓寶寶愛上吃飯飯的做法 步驟3

豬肉攪拌成肉泥。

胡蘿卜玉米豬肉腸  讓寶寶愛上吃飯飯的做法 步驟4

所有材料加在一起,加入玉米淀粉和鹽,順一個方向攪拌均勻。大致稠度如視訊所示,如偏濕可以再加一些淀粉。

胡蘿卜玉米豬肉腸  讓寶寶愛上吃飯飯的做法 步驟5

模具稍刷點油,會更好脫模。

胡蘿卜玉米豬肉腸  讓寶寶愛上吃飯飯的做法 步驟6

肉泥裝入裱花袋,開口稍減大一點,擠入模具,表面用勺背抹平。

胡蘿卜玉米豬肉腸  讓寶寶愛上吃飯飯的做法 步驟7

蒸鍋水煮開后上屜,大火蒸15-18分鐘。

胡蘿卜玉米豬肉腸  讓寶寶愛上吃飯飯的做法 步驟8

稍放涼即可脫模食用。

胡蘿卜玉米豬肉腸  讓寶寶愛上吃飯飯的做法 步驟9

一口下去,葷素營養都齊了,很方便,也很省心,關鍵寶寶愛吃。

胡蘿卜玉米豬肉腸  讓寶寶愛上吃飯飯的做法 步驟10

小貼士

用料理機處理順序,先蔬菜,后肉類,會比較衛生且不用重復洗機器。

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