哎呀美食館
亨飪美食譜專家

雞肉豆腐餅【寶寶輔食】

雞肉豆腐餅【寶寶輔食】的做法

12個月以上
豆腐和肉餡充分融合,讓小餅的口感更加軟嫩,也更好咀嚼。吃起來沒有發柴的感覺,是平時不喜歡肉肉的寶寶,也很能夠接受的一種口感。

用料

雞胸肉 200克
豆腐 80克
蛋清 30克
胡蘿卜 15克
圓蔥 15克
淀粉 15克
油、香菇粉、鹽 適量

雞肉豆腐餅【寶寶輔食】的做法

· 參考月齡 ·
12個月以上,對食材不過敏的寶寶
· 食材準備 ·
雞胸肉200克 / 豆腐80克
蛋清30克 / 胡蘿卜15克 / 圓蔥15克 / 淀粉15克
輔料:油、香菇粉、鹽

雞肉豆腐餅【寶寶輔食】的做法 步驟1

雞胸肉、胡蘿卜和圓蔥切成小丁。我用的雞胸肉,如果想要更嫩一點的,可以換成雞腿肉或者是家里現成的其他肉類。也可以加上其他寶寶喜歡的蔬菜,像是西藍花什么的。

雞肉豆腐餅【寶寶輔食】的做法 步驟2

切好的小丁加入到料理機當中。

雞肉豆腐餅【寶寶輔食】的做法 步驟3

加入豆腐、淀粉、蛋清、鮮菇粉和適量鹽。我這次用的是老豆腐,有的地方也叫北豆腐,它的水分含量低,更容易成型。

雞肉豆腐餅【寶寶輔食】的做法 步驟4

攪打到足夠細膩的程度,倒出。這里一定要攪打到足夠細膩,不要有太多塊塊殘渣。

雞肉豆腐餅【寶寶輔食】的做法 步驟5

鍋中刷油,并且在雙手上也刷上油。雙手刷油,是為了能夠更好的揉成團。

雞肉豆腐餅【寶寶輔食】的做法 步驟6

取適量的肉泥整理成橢圓形的形狀,放入鍋中。

雞肉豆腐餅【寶寶輔食】的做法 步驟7

小火煎到小餅底部定型,翻面。火不要太大,這里如果對自己不太有信心的姐妹,可以做得稍微薄一點、小一點,更好熟。

雞肉豆腐餅【寶寶輔食】的做法 步驟8

煎到表面微黃,熟透取出。

雞肉豆腐餅【寶寶輔食】的做法 步驟9

豆腐的加入,讓雞肉餅發生了翻天覆地的變化,不老不柴。滑嫩的豆腐起到了柔和口感的作用,唇舌也能夠感受到豆腐的存在,每一口都是小驚喜。

雞肉豆腐餅【寶寶輔食】的做法 步驟10

哎呀美食館 » 雞肉豆腐餅【寶寶輔食】