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山藥粉發糕

山藥粉發糕 寶寶輔食食譜的做法

“參考月齡:12個月以上
之前做山藥類的輔食,先去皮、再蒸熟還有繼續搗成泥。這次直接用山藥粉,省去了繁多復雜的步驟,簡單攪一攪,上鍋蒸熟即可啦~這可是太方便了!
發糕是非常易做的面食,相比蛋糕而言,發糕食材更加簡單健康,蒸出來的發糕松軟可口,易于消化又不容易上火,無論是顏值還是口感,一點都不遜于蛋糕哦~

用料

高筋面粉 70克
山藥粉 40克
葡萄干 15克
5克
酵母 1克

山藥粉發糕的做法

參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶
食材準備:高筋面粉70克、山藥粉40克、葡萄干15克、糖5克、酵母1克、
操作時間:25分鐘
難度分析:初級

山藥粉發糕 寶寶輔食食譜的做法 步驟1

葡萄干倒入碗中,清洗干凈。

加入一些紅棗干、蔓越莓干,其他一些堅果也是可以的,不過建議寶寶滿一周歲以后再新增。

山藥粉發糕 寶寶輔食食譜的做法 步驟2

晾干或者用廚房紙,擦干水分,切碎。

山藥粉發糕 寶寶輔食食譜的做法 步驟3

山藥粉加入面粉中。

山藥粉發糕 寶寶輔食食譜的做法 步驟4

繼續加入糖、酵母。家用建議購買小袋的酵母,然后室溫避光儲存,避免酵母失效導致發酵過程失敗。

山藥粉發糕 寶寶輔食食譜的做法 步驟5

加入100克水,邊倒入邊用筷子攪拌。

山藥粉發糕 寶寶輔食食譜的做法 步驟6

完全攪拌均勻,直至成為粘稠不易滑落的狀態。

重點來了,我配方中的量一定一定一定不要隨意更改,如果想加量,可以按照比例增加。

山藥粉發糕 寶寶輔食食譜的做法 步驟7

倒入紙杯中。透明的耐高溫保鮮盒也可以噠。

山藥粉發糕 寶寶輔食食譜的做法 步驟8

震平表面,震出一些大的氣泡。

山藥粉發糕 寶寶輔食食譜的做法 步驟9

撒入準備好的葡萄干。

山藥粉發糕 寶寶輔食食譜的做法 步驟10

放入蒸鍋,蓋蓋,發酵至兩倍大。

發酵的過程,一定要耐心點兒。現在的季節,各地區氣溫都很高了,很容易發酵成功。

自己可以在容器上做好標記,發酵到2倍大,就可以停止。避免發酵時間過長,會產生酸敗的異味。

山藥粉發糕 寶寶輔食食譜的做法 步驟11

上鍋,水沸騰后繼續,大火蒸15分鐘。

山藥粉發糕 寶寶輔食食譜的做法 步驟12

關火后再燜3-5分鐘取出,中間不要開啟蓋子哈。

山藥粉發糕 寶寶輔食食譜的做法 步驟13

松軟可口,做好的發糕還可以冷藏或者冷凍儲存,再次吃的時候加熱一下就可以啦!

一日三餐都可以吃,當做間點小零食也可以來一小塊,好吃又營養哦~

山藥粉發糕 寶寶輔食食譜的做法 步驟14

小貼士

1.加入一些紅棗干、蔓越莓干,其他一些堅果也是可以的,不過建議寶寶滿一周歲以后再新增。
2.發酵的過程,一定要耐心點兒。現在的季節,各地區氣溫都很高了,很容易發酵成功。

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