“參考月齡:12個月以上
之前做山藥類的輔食,先去皮、再蒸熟還有繼續搗成泥。這次直接用山藥粉,省去了繁多復雜的步驟,簡單攪一攪,上鍋蒸熟即可啦~這可是太方便了!
發糕是非常易做的面食,相比蛋糕而言,發糕食材更加簡單健康,蒸出來的發糕松軟可口,易于消化又不容易上火,無論是顏值還是口感,一點都不遜于蛋糕哦~
用料
高筋面粉 | 70克 |
山藥粉 | 40克 |
葡萄干 | 15克 |
糖 | 5克 |
酵母 | 1克 |
山藥粉發糕的做法
參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶
食材準備:高筋面粉70克、山藥粉40克、葡萄干15克、糖5克、酵母1克、
操作時間:25分鐘
難度分析:初級
葡萄干倒入碗中,清洗干凈。
加入一些紅棗干、蔓越莓干,其他一些堅果也是可以的,不過建議寶寶滿一周歲以后再新增。
晾干或者用廚房紙,擦干水分,切碎。
山藥粉加入面粉中。
繼續加入糖、酵母。家用建議購買小袋的酵母,然后室溫避光儲存,避免酵母失效導致發酵過程失敗。
加入100克水,邊倒入邊用筷子攪拌。
完全攪拌均勻,直至成為粘稠不易滑落的狀態。
重點來了,我配方中的量一定一定一定不要隨意更改,如果想加量,可以按照比例增加。
倒入紙杯中。透明的耐高溫保鮮盒也可以噠。
震平表面,震出一些大的氣泡。
撒入準備好的葡萄干。
放入蒸鍋,蓋蓋,發酵至兩倍大。
發酵的過程,一定要耐心點兒。現在的季節,各地區氣溫都很高了,很容易發酵成功。
自己可以在容器上做好標記,發酵到2倍大,就可以停止。避免發酵時間過長,會產生酸敗的異味。
上鍋,水沸騰后繼續,大火蒸15分鐘。
關火后再燜3-5分鐘取出,中間不要開啟蓋子哈。
松軟可口,做好的發糕還可以冷藏或者冷凍儲存,再次吃的時候加熱一下就可以啦!
一日三餐都可以吃,當做間點小零食也可以來一小塊,好吃又營養哦~
小貼士
1.加入一些紅棗干、蔓越莓干,其他一些堅果也是可以的,不過建議寶寶滿一周歲以后再新增。
2.發酵的過程,一定要耐心點兒。現在的季節,各地區氣溫都很高了,很容易發酵成功。