海參瑤柱竹蓀山藥雞湯

為了增強免疫力，滋陰補血，益氣健腦，趁著周末燉下廣東養生湯，做法簡單，介紹給大家！這是2～4人的分量。

用料

海參瑤柱竹蓀山藥雞湯的做法

雞肉洗凈去皮

再加入切塊的山藥

海參泡發切大塊放入

加入泡發洗凈的竹蓀，再加入三碗水

用隔水燉鍋燉2.5小時，最后加入適量鹽調味。

小貼士

海參最好切大塊或不切，因為經過幾個小時燉，容易化掉。