桃膠皂角米大部分人都是燉甜品喝,而上班族上一天班,回到家恨不得都是吃現成的,根本不想開火做飯了,今天這個菜譜是懶人法~直接選擇用九陽豆漿機的濃湯鍵可以做一份桃膠皂角米美容凍,把養生養顏同步進行,吃到肚子的美容比在臉上抹化妝品強太多了(?? . ??)
用料
皂角米(泡后) | 180克 |
桃膠(泡后) | 100克 |
黃豆(泡后) | 20克 |
冰糖 | 適量 |
水 | 500ML左右 |
銀耳/紅棗 | 隨意新增少許 |
豆漿機一鍵式桃膠皂角米美容凍的做法
皂角米提前一晚上泡開。
桃膠提前一晚上泡開,清洗干凈雜質,以免影響口感。
黃豆提前一晚上泡好,增加營養。
全部食材:桃膠、皂角米、黃豆、冰糖、水放入豆漿機內,水位線不超過九陽豆漿機內部刻度900ML位置最佳。
~(因為食材是泡后的,含水量每個人都會有偏差)
不喜歡豆味太濃的,可以不放黃豆了。這樣在給全部食材加水時酌情減少水量,請注意不要超過水位線900ML標志處。
選擇“濃湯”鍵,嘀嘀聲后,豆漿機工作結束。
用喜歡的小碗和碟盛出,自然冷卻。
看得見的滿滿一碗膠原蛋白,美美噠(?? . ??)