補氣養血-五紅湯

五紅湯是由中醫古方”四紅湯”增加一味枸杞演變而來，全稱五紅補氣養血湯。
是用紅皮花生米、紅豆、紅棗、枸杞、紅糖五種紅色的食物加水熬制而成。
紅棗補脾益血，紅豆益腎健脾，枸杞補血安神、養肝明目，紅糖有補血益氣改善貧血的功效。常喝五紅湯有補氣養血的作用，其次湯中含有維生素C，對于女性而言，具有美容養顏的功效。
天氣炎熱的三伏天，廚房高溫，用養生壺也可以輕松熬制，設定好時間就能輕松搞定。

用料

補氣養血-五紅湯的做法

準備好食材

把除去紅糖外的其余材料用水淘洗干凈。

放入養生壺，加入至最高水位線的水（600毫升）

啟動燉煮功能時間設定60分鐘。

最后15分鐘左右加入紅糖繼續燉煮。

時間到自動停止。濃香的五紅湯就熬好了。

是不是特別簡單呢。