哎呀美食館
墨魚干一年四季燉湯必備！
熬夜會讓你的肝臟透支，墨魚干滋陰養肝血、熬夜的你一定要多吃哦！
它可補腎、補元氣，滋陰養肝！
同時墨魚湯也是特別養血的！很多女性的病都是用墨魚來治！
用料
| 雞 | 1只 |
| 石斛 | 8顆 |
| 墨魚干 | 3只 |
| 桂圓 | 8顆 |
| 紅棗 | 3顆 |
| 姜 | 4片 |
| 鹽 | 1勺 |
| 水 | 適量 |
滋陰養血、養肝、熬夜、貧血必喝的墨魚干石斛雞湯的做法
整只雞清洗干凈
紅棗去核
石斛清洗一下
墨魚干清洗干凈，浸泡10分鐘
姜切片
所有材料（除了鹽）冷水下鍋大火燒開轉中小火熬1個半小時，臨出鍋前放鹽調味即可。
經常熬夜傷肝臟，這款湯有滋陰養肝血的作用。
對于貧血的女性也是特別好的
好喝
一定要挑選這種船晒淡干的墨魚干哦！味道真的很香！
