營養補血的鯽魚湯

用料

營養補血的鯽魚湯的做法

把鯽魚洗干凈后要瀝水干凈放在鍋里煎不瀝水干凈怕彈油。煎到兩面金黃就可以關火

把山藥去皮斜切

然后再把鯽魚和山藥全放在砂鍋里再加水，水可以加多點  最后放幾顆紅棗

大火煮沸后調中小火熬煮2個小時

熬到最后湯很濃郁的 連山藥都超好吃