秋冬干燥,來一鍋小吊梨湯~
用料
梨 | 3個 |
銀耳 | 整朵 |
黃冰糖 | 35克 |
話梅 | 4顆 |
枸杞 | 1把 |
潤肺去燥【小吊梨湯】的做法
我用了新鮮銀耳一整朵洗凈,去根切塊。
生梨用鹽搓洗干凈,鹽水浸泡一會兒。
生梨切塊。
梨皮備用。
半鍋冷水煮開。
放入銀耳,關火悶10分鐘。
開火加入梨,梨皮,冰糖,話梅,枸杞。煮開調小火煮半小時。
好啦!
潤肺去燥,老少皆宜!
秋冬干燥,來一鍋小吊梨湯~
梨 | 3個 |
銀耳 | 整朵 |
黃冰糖 | 35克 |
話梅 | 4顆 |
枸杞 | 1把 |
我用了新鮮銀耳一整朵洗凈,去根切塊。
生梨用鹽搓洗干凈,鹽水浸泡一會兒。
生梨切塊。
梨皮備用。
半鍋冷水煮開。
放入銀耳,關火悶10分鐘。
開火加入梨,梨皮,冰糖,話梅,枸杞。煮開調小火煮半小時。
好啦!
潤肺去燥,老少皆宜!