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豬肝湯(補血補鐵、家常簡單鮮嫩湯)

豬肝湯(補血補鐵、家常簡單鮮嫩湯)的做法

最近要給老媽補血,換個法做豬肝!平時不愛吃肉的小屁孩也吃了一碗,印象里小屁孩喝肉湯就是我做鯽魚湯的時候!

用料

豬肝 200克
6片
1棵
2瓣

豬肝湯(補血補鐵、家常簡單鮮嫩湯)的做法

第一次去血水:豬肝洗凈,提前泡了半個小時的清水,然后把刀磨得鋒利些,把片切得薄些!

豬肝湯(補血補鐵、家常簡單鮮嫩湯)的做法 步驟1

第二次去血水:切完片后,再過清水洗了很多遍去血水,瀝干水開始腌制

【腌豬肝】腌10分鐘

首先:半蓋料酒、一勺生抽、一勺鹽、蒜片、姜絲用一半、少許白胡椒粉,抓拌均勻——(為了去腥入味)

其次:一勺淀粉,抓拌均勻——(為了鮮嫩)

豬肝湯(補血補鐵、家常簡單鮮嫩湯)的做法 步驟2

熱鍋下油,爆香姜絲、放蔥白,倒入適量的水

豬肝湯(補血補鐵、家常簡單鮮嫩湯)的做法 步驟3

水開倒入腌好的豬肝,先別翻動,放入適量鹽,水再次開后撈散下豬肝,放入蔥綠沫,水開過5秒關火

(切得薄,熟得很快的,煮太久豬肝會硬)

豬肝湯(補血補鐵、家常簡單鮮嫩湯)的做法 步驟4

簡單、鮮嫩、營養美味!

豬肝湯(補血補鐵、家常簡單鮮嫩湯)的做法 步驟5

小貼士

可以直接切片去血水,我是不著急做飯,所以先泡了一遍血水,才切片的

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