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潤肺湯(小朋友的最愛)

????潤肺湯(小朋友的最愛)的做法

天然食材的甜味,小朋友的最愛而且很清潤哦!

用料

豬展肉 1塊(拳頭那么大)
紅蘿卜 1根
雪梨 1個
蜜棗 1顆
干無花果(小的) 4個
沙參 1小把
玉竹 1小把
淮山 2-3片
南杏、北杏 各一小抓
桂圓干 4顆
百合 1小把
陳皮(最好5年或以上) 1片

潤肺湯(小朋友的最愛)的做法

1、冷水下鍋把豬展肉焯一下水去血水備用,紅蘿卜、雪梨削皮切塊,其他湯料過一下水就可以了

????潤肺湯(小朋友的最愛)的做法 步驟1

2、把湯料放進鍋里,水8分滿就可以了,先把湯料泡15分鐘、然后開大火燒開,再調小火煲1個小時左右關火,然后燜20-30分鐘再喝就可以啦!

????潤肺湯(小朋友的最愛)的做法 步驟2

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