西洋菜豬骨湯 :
材料:西洋菜一小把,龍骨200g,蜜棗1個,南杏6粒,無花果1個,陳皮1小塊,姜2小片
功效:西洋菜潤肺止咳,利尿通便,清熱祛燥;蜜棗富含維生素C和鐵元素,抗氧化,美容補血;南杏潤肺止咳,滋潤喉嚨;無花果健胃清腸,消腫止痛;姜片驅寒暖胃
癥狀:喉嚨不舒服,咽喉炎,腸炎,干咳,有痰,肺結核
步驟:
(1)豬骨焯水,洗干凈
(2)豬骨和藥膳材料、姜片、放入鍋里,加水,大火燒開
(3)等到水煮開,加入西洋菜,大火轉小火,煲2小時
廣東老火湯|潤肺 祛痰 止咳 喉嚨不舒服的做法
準備食材
豬骨焯水,洗干凈
豬骨和藥膳材料、姜片、放入鍋里,加水,大火燒開,等到水煮開,加入西洋菜,大火轉小火,煲2小時
加鹽