用料
無花果 | 3個 |
芡實 | 少量 |
百合 | 3顆鮮白合 |
淮山 | 少量鮮淮山 |
太子參 | 少量 |
石斛 | 3粒 |
瘦肉 | 300克 |
以上是所有材料…
健脾潤肺湯的做法
瘦肉切塊。
淮山削皮,切塊。百合剝開一瓣…
瘦肉飛水,清洗干凈待用。
干材料,洗幾遍,再用洗水泡一會兒。
然后所有村料放禍中,一起煲40分鐘左右就可以了,最后加D鹽。
小貼士
太子參不要放太多,不然參味好重喔。
瘦肉買梅柳
陳皮要質量好的,最好是5年陳皮。
無花果 | 3個 |
芡實 | 少量 |
百合 | 3顆鮮白合 |
淮山 | 少量鮮淮山 |
太子參 | 少量 |
石斛 | 3粒 |
瘦肉 | 300克 |
健脾潤肺湯的做法
瘦肉切塊。
淮山削皮,切塊。百合剝開一瓣…
瘦肉飛水,清洗干凈待用。
干材料,洗幾遍,再用洗水泡一會兒。
然后所有村料放禍中,一起煲40分鐘左右就可以了,最后加D鹽。
太子參不要放太多,不然參味好重喔。
瘦肉買梅柳
陳皮要質量好的,最好是5年陳皮。