養顏補血的紅豆牛奶羹

用料

養顏補血的紅豆牛奶羹的做法

紅豆提前泡發三小時以上，一定一定要用紅豆，不能是赤小豆噢，會特別特別特別難煮。

鍋中加入500ml水煮豆子，煮到軟糯為止。

加入一塊紅糖。

然后加入一盒牛奶，小火煮開即可。

甜度可以自由調節，一塊糖的話有淡淡的甜味。

小貼士

女生每個月喝幾次，對皮膚好噢！