哎呀美食館
比一般紅豆粥要糯很多～喝起來沙沙的
用料
| 下面有電飯鍋量杯比例圖呀 | |
| 小紅豆 | 80ml |
| 大紅豆 | 40ml |
| 紅棗 | 15顆 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 黑米 | 50ml |
| 大米（關鍵） | 60-70ml |
| 冰糖 | 10塊左右（女生喝放紅糖更好！ |
| 蓮子（可省略） | 15顆（記得去芯） |
| 生燕麥（可省略） | 20ml（加了燕麥口感更豐富，偶爾筋道一下～ |
| 花生（可省略） | 20顆 |
“女生必備紅豆糯糯粥”的做法
淘干凈所有食材，倒入電飯鍋，加8.5個量杯的水（這個水量是圖里的濃稠度，喜歡稀的加到9-11杯水喲
米和豆子倒在量杯里是這樣比例～
我一般晚上十一點倒進去，預約8小時，第二天早上七點就好啦，泡一夜豆子更容易軟爛也更方便～
開蓋～太香啦，糯糯沙沙的
冰糖可以這時候加進去，放紅糖更好！
早上喝碗這樣的粥，真的健康美味又低熱量，飽腹感也強～快試試
