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花膠羊肚菌燉湯

增強免疫力????花膠羊肚菌燉湯??養顏美容??的做法

泡發花膠:先干蒸5分鐘,再放進容器里,入涼開水泡發1~2小時,再入姜片料酒焯水5分鐘即可~羊肚菌本身就有非常高的營養價值,富含人體所需要的十八種氨基酸,既可以當做食材,又可以當做藥材來供人們食用。
羊肚菌的味道鮮美,不含任何一種激素,是最好的天然滋補品,可以增強人的抵抗力和免疫力。再搭配高階的食材魚膠,更可以滋補身體,補充膠原蛋白,是一道集美容與滋補的好湯品,適合一家大小食用

用料

花膠 40克
羊肚菌 12個
響螺片 20g
烏雞 半只
花菇 4朵
紅棗 4顆
蟲草花 10克
姜片 3片

花膠羊肚菌燉湯的做法

花膠,響螺片,花菇提前一晚泡發好。再將花膠,響螺片剪開,烏雞提前焯水備用,紅棗去核~蟲草花和羊肚菌洗一洗就可以了

增強免疫力????花膠羊肚菌燉湯??養顏美容??的做法 步驟1

分裝好

增強免疫力????花膠羊肚菌燉湯??養顏美容??的做法 步驟2

入涼開水/礦泉水!水質決定湯底的質量~

增強免疫力????花膠羊肚菌燉湯??養顏美容??的做法 步驟3

燉2小時

增強免疫力????花膠羊肚菌燉湯??養顏美容??的做法 步驟4

撒點鹽,出鍋。
當羊肚菌和魚膠食材本身都有一股特殊的氣味,尤其是羊肚菌。
吃慣海鮮的朋友和對海鮮特別中意的朋友,對這種氣味特別的情有獨鐘,那種發自食材本身的特殊味道特別令人迷戀

增強免疫力????花膠羊肚菌燉湯??養顏美容??的做法 步驟5

一口熱湯下去,有些粘嘴,像銀耳湯的厚重版。轉瞬,花膠、雞和羊肚菌的咸鮮和清香就爆開來,充斥了整個口腔。

增強免疫力????花膠羊肚菌燉湯??養顏美容??的做法 步驟6

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