泡發花膠:先干蒸5分鐘,再放進容器里,入涼開水泡發1~2小時,再入姜片料酒焯水5分鐘即可~羊肚菌本身就有非常高的營養價值,富含人體所需要的十八種氨基酸,既可以當做食材,又可以當做藥材來供人們食用。
羊肚菌的味道鮮美,不含任何一種激素,是最好的天然滋補品,可以增強人的抵抗力和免疫力。再搭配高階的食材魚膠,更可以滋補身體,補充膠原蛋白,是一道集美容與滋補的好湯品,適合一家大小食用
用料
花膠 | 40克 |
羊肚菌 | 12個 |
響螺片 | 20g |
烏雞 | 半只 |
花菇 | 4朵 |
紅棗 | 4顆 |
蟲草花 | 10克 |
姜片 | 3片 |
花膠羊肚菌燉湯的做法
花膠,響螺片,花菇提前一晚泡發好。再將花膠,響螺片剪開,烏雞提前焯水備用,紅棗去核~蟲草花和羊肚菌洗一洗就可以了
分裝好
入涼開水/礦泉水!水質決定湯底的質量~
燉2小時
撒點鹽,出鍋。
當羊肚菌和魚膠食材本身都有一股特殊的氣味,尤其是羊肚菌。
吃慣海鮮的朋友和對海鮮特別中意的朋友,對這種氣味特別的情有獨鐘,那種發自食材本身的特殊味道特別令人迷戀
一口熱湯下去,有些粘嘴,像銀耳湯的厚重版。轉瞬,花膠、雞和羊肚菌的咸鮮和清香就爆開來,充斥了整個口腔。