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無淀粉雞胸肉丸子

無淀粉雞胸肉丸子(減肥、火鍋)的做法

用料

胡蘿卜 半根
雞胸肉1
雞蛋 半個
醬油
5片
5瓣
半根
十三香 1勺

無淀粉雞胸肉丸子的做法

備好材料

無淀粉雞胸肉丸子(減肥、火鍋)的做法 步驟1

切塊機器打細

無淀粉雞胸肉丸子(減肥、火鍋)的做法 步驟2

加入蛋清,十三香,鹽等自己喜歡調味料

無淀粉雞胸肉丸子(減肥、火鍋)的做法 步驟3

水冒泡捏丸子下鍋

無淀粉雞胸肉丸子(減肥、火鍋)的做法 步驟4

煮熟撈出分裝備用。注:白色浮末是加蛋清的原因。

無淀粉雞胸肉丸子(減肥、火鍋)的做法 步驟5

小貼士

一定要把肉和配菜打細。因為是自己減肥吃,所以加了點菜在里面。

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