用料
蝦 | 10個左右 |
牛油果 | 1個 |
橄欖油 | 1勺 |
青檸檬 | 2個 |
中號西紅柿 | 1.5個 |
洋蔥 | 半個 |
黃瓜 | 半根 |
黑胡椒 | 適量 |
鹽 | 適量 |
香菜 | 無或三四根 |
牛油果大蝦沙拉(Salsa)的做法
蝦去殼去頭,拿胡椒、鹽腌一下,放一點橄欖油在平底鍋里,把蝦煎熟,然后切一下,大概一只蝦切兩刀。
青檸檬捏出汁,然后把蝦放在青檸檬汁里腌著。
西紅柿切丁,洋蔥切丁,黃瓜切丁,牛油果切丁。
把蝦連同青檸檬汁倒進各種丁里頭,撒鹽和黑胡椒調味,如果喜歡香菜的撒些香菜進去調勻,不喜歡的不加,加了更地道。齊活,您就說,簡單不簡單?
老墨西哥牛油果大蝦Salsa!
小貼士
真的減肥減脂,特別健康,多吃無壓力。