哎呀美食館
經典的月子餐，補腰腎的
用料
| 豬腰 | 一個 |
| 瘦肉 | 250克 |
| 花生 | 150克 |
| 杜仲 | 30克 |
| 紅棗 | 八顆 |
| 姜 | 四片 |
經典月子餐～杜仲豬腰湯的做法
花生和杜仲洗凈，加純凈水泡十來分鐘
姜切片，紅棗去核
豬腰一個
洗凈，去除里面白色的筋膜
切十字花刀，切厚片
盛入碗中，加水泡著，每隔十分鐘換一次水，繼續泡著，半個小時后把水倒掉，加入料酒和生粉，抓勻，再過水沖洗干凈，這樣就可以去除臊味了
瘦肉切片，備用
花生杜仲紅棗姜片，加水先煲半小時，然后再入豬腰和瘦肉，再煲半小時左右，花生軟爛了就可以關火了
放少許鹽，湯帶點甜味，一點都不腥，花生和豬腰也好吃，口味重的可以弄點醬油之類的蘸料
