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孕婦餐~排骨山藥煲

孕婦餐~排骨山藥煲的做法

用料

山藥
排骨
紅棗 5顆

孕婦餐~排骨山藥煲的做法

排骨先用鍋 過水 把血水煮出 一邊不行煮兩邊
把排骨 姜放入砂鍋 把紅棗切一刀 放入砂鍋 倒入適量的水大火煮開20分鐘  放入山藥 鹽繼續煮  待湯白山藥粉 放入蔥 出鍋

孕婦餐~排骨山藥煲的做法 步驟1

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