非常適合老人小孩,
又可早餐,
又可午飯的快手營養菜哦!
用料
原料 | |
老豆腐 | 1塊 |
雞蛋 | 4個 |
小蔥 | 1根 |
調料 | |
鹽 | 2匙 |
生抽 | 2勺 |
白糖 | 1勺 |
白胡椒粉 | 1/3勺 |
清水 | 5勺 |
鍋塌豆腐的做法
調料放入碗中,攪拌至碗底無顆粒感~
豆腐切厚片,用廚房紙吸一吸水分~
不建議豆腐切的太薄哦,容易碎,而且吃不到豆腐的duang~
雞蛋打散,放一點點鹽~
也可放些淀粉,雞蛋會更柔韌,加入牛奶也是不錯的選擇,不過不要超過2勺哦~
蔥花切碎,也可以將一部分攪入雞蛋里哦,可以自由發揮~
開煎~【敲黑板】熱鍋冷油,倒入1半的蛋液~在蛋液上鋪上豆腐片~待雞蛋液全部凝固前,不要翻動它!
蛋液凝固后,倒入另外一半蛋液~
翻面~撒一把蔥花,沿鍋邊淋入一圈油~
可借助一個平平的大盤子來操作哦,把蛋餅盛到盤子里,然后倒扣在鍋中~
煎到另一面也呈金色,邊緣微微鼓漲~倒入調好的料汁~
輕輕晃動鍋子,待料汁吸到蛋餅里,就好啦~
吸飽了湯汁的雞蛋豆腐軟香香噠~
背面也是焦香的蛋液哦!