用料
猴頭菇 | |
三黃童子雞 | |
料酒 | |
花椒 | |
干紅椒 | |
蔥段 | |
姜片 | |
大棗 | |
鹽 | |
枸杞 | |
胡椒粉 |
猴頭菇燉雞塊的做法
干猴頭菇溫水泡發2小時,用手擠干水份,再淘洗幾遍,去除苦澀味,撕塊待用
三黃童子雞洗凈,切塊,放涼水鍋里,加料酒,姜片,花椒,焯水后撈出,熱水洗凈雞塊血沫
炒鍋加熱,倒入色拉油,將雞塊煸炒發黃后,加入開水,猴頭菇,花椒,蔥段、姜片,干紅椒,大棗,大火燒開,轉小火燉30分鐘
待雞肉爛熟,湯色發白,加鹽,枸杞,少許白胡椒粉,再燉10分鐘即可
小貼士
1.猴頭菇有抗炎,養胃,保肝,降血脂的功效
2.干猴頭菇要選擇直徑約5厘米左右,無破損,類似圓形,菌絲細長,色澤金黃的為佳品
3.三黃雞很嫩,燉制時間無需太長,但要燉熟后放鹽,過早放鹽會使雞肉的蛋白質凝固,使肉質發柴
4.炒制后的雞塊才能使湯色濃白