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無油炸低脂日式可樂餅巨好吃

2022-01-08 分類：家常菜色 / 日式

無油炸??低脂日式可樂餅??巨好吃??的做法

老婆餅里沒老婆，可樂餅里沒可樂，趕快試試這款超好吃的可樂餅吧～

用料

土豆 2個
洋蔥 半個
豬肉 適量
料酒 1勺
生抽 2勺
鹽 少許
面粉 適量
雞蛋 2個
面包糠 適量

無油炸低脂日式可樂餅巨好吃的做法

土豆去皮

無油炸??低脂日式可樂餅??巨好吃??的做法 步驟1

切成片上鍋蒸熟蒸軟

無油炸??低脂日式可樂餅??巨好吃??的做法 步驟2

趁熱壓成泥

無油炸??低脂日式可樂餅??巨好吃??的做法 步驟3

肉剁碎，洋蔥切碎

無油炸??低脂日式可樂餅??巨好吃??的做法 步驟4

鍋中油燒熱，倒入洋蔥炒軟

無油炸??低脂日式可樂餅??巨好吃??的做法 步驟5

倒入肉末炒至變色

無油炸??低脂日式可樂餅??巨好吃??的做法 步驟6

放入一勺料酒

無油炸??低脂日式可樂餅??巨好吃??的做法 步驟7

2勺生抽

無油炸??低脂日式可樂餅??巨好吃??的做法 步驟8

少許鹽

無油炸??低脂日式可樂餅??巨好吃??的做法 步驟9

翻炒均勻

無油炸??低脂日式可樂餅??巨好吃??的做法 步驟10

和土豆泥混合

無油炸??低脂日式可樂餅??巨好吃??的做法 步驟11

混合均勻

無油炸??低脂日式可樂餅??巨好吃??的做法 步驟12

捏成圓柱形

無油炸??低脂日式可樂餅??巨好吃??的做法 步驟13

全部做好

無油炸??低脂日式可樂餅??巨好吃??的做法 步驟14

準備好面粉，雞蛋和面包糠

無油炸??低脂日式可樂餅??巨好吃??的做法 步驟15

先裹上一層面粉

無油炸??低脂日式可樂餅??巨好吃??的做法 步驟16

再裹上一層雞蛋液

無油炸??低脂日式可樂餅??巨好吃??的做法 步驟17

最后裹上面包糠

無油炸??低脂日式可樂餅??巨好吃??的做法 步驟18

擺入烤盤中

無油炸??低脂日式可樂餅??巨好吃??的做法 步驟19

放入預熱好的空氣烤箱中層，180度15分鐘

無油炸??低脂日式可樂餅??巨好吃??的做法 步驟20

擠上番茄醬和沙拉醬，超好吃

無油炸??低脂日式可樂餅??巨好吃??的做法 步驟21

超級嫩

無油炸??低脂日式可樂餅??巨好吃??的做法 步驟22

太好吃了

無油炸??低脂日式可樂餅??巨好吃??的做法 步驟23

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