用料
雞小胸肉 | 1條 |
鵝蛋 | 1枚 |
鮮蝦 | 1只 |
白糯米酒(放鵝蛋里) | 1小勺 |
鹽(放鵝蛋里) | 1克 |
礦泉水(放鵝蛋里) | 120g |
油 | 5克 |
蔥蒜 | 各2g |
白胡椒粉 | 少許 |
生抽 | 少許 |
料酒 | 少許 |
耐高溫保鮮膜 | 1張 |
雞肉末鮮蝦鵝蛋羹的做法
準備食材:鵝蛋、太陽谷雞小胸肉、鮮蝦、蔥姜。
將鵝蛋清洗干凈。 一枚鵝蛋的重量是100g。
鵝蛋磕入碗中,放入1小勺的白糯米酒。
放入少許的、約1g的鹽(依個人口味)。
放入120g的礦泉水(鵝蛋和礦泉水的比例是:1.2)。
借助工具打成鵝蛋液。
用潷網過濾兩次鵝蛋液,將鵝蛋的筋膜過濾出去。
用耐高溫的保鮮膜將鵝蛋液碗包裹上,用牙簽戳幾個眼,以便透氣,加快熟的速度。 放入蒸鍋里,上氣后中火蒸10分鐘,關火,燜2分鐘。
在蒸鵝蛋羹時做肉末鮮蝦。 將雞小胸肉剁成肉泥。 將鮮蝦去殼,去蝦線,剁成蝦米。
熱鍋涼油,放入蔥花和蒜末,炒出香味。
放入雞肉泥,放入少許的白胡椒粉和少許的料酒、生抽、少許的水,翻炒均勻。
放入鮮蝦米,翻炒均勻,鮮蝦變色變粉即可關火。 生抽足夠閑了,我就沒放鹽。
平滑如鏡的鵝蛋羹出鍋嘍!
放入2勺的雞肉末炒鮮蝦蓉即可食用。