這道烤牛肉是我目前烤得最成功的一次,也許是用對了肉(牛里脊唄,之前用的是牛后腿眼肉beef eye round),也許是溫度掌控好了(有了插入式溫度計實時監控!),也許是香料挑對了……總之,就算我做了全熟的,也還是鮮嫩多汁!
用料
鹽和黑胡椒 | 適量 |
牛里脊 | 1 塊,1 lb多點兒 |
孜然 | 1 tsp |
蒜瓣 | 1 瓣,切末 |
鹽 | 一小撮 1/2 tsp |
現磨黑胡椒 | 1/4 tsp |
油 | 1 tsp |
美乃滋 | 1/4 cup |
新鮮百里香 | 1 tbs |
咖哩粉 | 1/2 tsp |
紅椒粉paprika | 1/4 tsp |
烤牛里脊佐百里香咖哩美乃滋的做法
牛里脊如有白筋,用刀剔除
孜然研磨碎后,放平底鍋里用小火烘烤出香味
蒜末放入研缽,加一小撮鹽,磨碎
加入孜然、油和黑胡椒,研磨成調味汁
烤箱預熱400°F,烤盤底上鋪錫紙,錫紙上抹油
把牛里脊整塊放入烤盤,調味汁倒在牛肉上,用手按摩入味
進烤箱烤,直至牛肉中心溫度達170°F(此為全熟),約1小時15分鐘
取出靜置5-10分鐘,再切件
此時準備美乃滋,將美乃滋、百里香、咖哩粉、紅椒粉混合均勻
如有需要可用鹽和黑胡椒調味,佐牛肉吃
小貼士
除非去外面餐廳吃,一般我們在家也還是吃全熟的牛肉。如果喜歡生一點兒,比如5分熟,便如原食譜那般烤到牛肉中心溫度為125°F,35-40分鐘即可。