韓國每個女人生孩子、坐月子、生日都必喝的湯,營養成分豐富,家家必備湯品。
做這個湯最主要的是香油和醬油,想要做出口感正宗的海帶湯做法和調料很重要,我也是經過很多次的練習,現在已經能做出一手正宗的韓式海帶湯了,而且超級簡單,屬于快手料理。
做這個湯最主要的是香油和醬油,想要做出口感正宗的海帶湯做法和調料很重要,我也是經過很多次的練習,現在已經能做出一手正宗的韓式海帶湯了,而且超級簡單,屬于快手料理。
用料
裙帶菜 | 2小把 |
蒜泥 | 2勺 |
牛肉(最佳選用牛腩) | 半塊 |
淘米水 | 600毫升 |
香油 | 3勺 |
韓國湯用醬油 | 5勺 |
正宗韓式海帶湯(月子湯)的做法
準備所需食材,裙帶菜泡軟(我用的是切好的裙帶菜,不用再剪成小塊)有的長條的裙帶菜泡完后要切成小塊
很重要的一步,先用鍋干炒一下裙帶菜,不放一滴油(小火炒)為的是把裙帶菜表面的水分炒干,從而去除自身的腥味,這樣做出來的海帶湯非常好喝。
炒到鍋底沒有水分時,把裙帶菜扒拉到四周,中間留一部分,倒入香油(這里用香油的主要目的是不但口感好,而且可以把海帶的營養成分激發出來)放入切好的牛肉(最佳選牛腩)和蒜末翻炒,待牛肉表面變色后,把四周的裙帶菜翻炒到一起,加入韓國湯用醬油(這個醬油是有咸味的)所以不需要再放鹽,咸淡根據自己的口味來增減醬油的量。
鍋開后把湯上的浮末去掉,中火煮至20分鐘即可(不要時間太長,這樣牛肉的口感會很老,而且裙帶菜也會變得軟粘)
小貼士
1.海帶泡軟后擠干水分,首先干炒到水分蒸發再倒入香油。
2.醬油也很重要,最好是韓國湯用醬油,不要放鹽。
3.湯不能煮很長時間,最多30分鐘,如果肉切的比較薄,時間要縮短。
2.醬油也很重要,最好是韓國湯用醬油,不要放鹽。
3.湯不能煮很長時間,最多30分鐘,如果肉切的比較薄,時間要縮短。