用料 紫甘藍 一個 鹽 適量 油 適量 鳳球嘜雞精 適量 素炒紫甘藍的做法 紫甘藍掰開后,用淡鹽水浸泡片刻,洗凈后,切成細絲,瀝干水分 炒鍋燒熱后,倒入適量油燒熱放入干辣椒,煸香后放入紫甘藍大火翻炒 調入適量生抽;調入適量鹽;調入適量雞精 出鍋。