哎呀美食館
亨飪美食譜專家

一口濃香超下飯的【湯咖哩】,吃了還想要!

一口濃香超下飯的【湯咖哩】,吃了還想要!的做法
湯咖哩是北海道的特色食物,煎到皮酥肉嫩的大雞腿子,和炸過后清甜與鮮汁統統被鎖住的蔬菜,配上辛香濃郁的咖哩湯底,叫它米飯終結者沒有錯!

天冷時,只需吃上一口,就能瞬間從寒意中被救贖。

用料

湯咖哩
雞全腿/雞腿 2只/4只
卷心菜(可選) 1/8個
蒜瓣 2個
姜塊 1小塊
白洋蔥 1個
番茄 2個
羅勒碎(可選) 1小勺
黃咖哩醬 3大勺
咖哩粉 2大勺
番茄醬 2大勺
黑胡椒粉 1/2小勺
老抽 1小勺
生抽 2大勺
適量
適量
食用油 1大勺
蔬菜高湯/雞高湯/清水 1L
配菜(可選)
彩椒 1/4個
秋葵 4根
玉米筍 4根
蘑菇 2個
蓮藕 1根
土豆 1個
貝貝南瓜 1/8個
花椰菜 1/8個
胡蘿卜 1/8個
以上配方適合2-3人食用

一口濃香超下飯的【湯咖哩】,吃了還想要!的做法

雞全腿/雞腿沿著背部切開,再沿著雞骨剪開貼骨頭

一口濃香超下飯的【湯咖哩】,吃了還想要!的做法 步驟1

撒上少許海鹽和黑胡椒粉腌漬片刻

一口濃香超下飯的【湯咖哩】,吃了還想要!的做法 步驟2

白洋蔥、卷心菜切丁

一口濃香超下飯的【湯咖哩】,吃了還想要!的做法 步驟3

番茄切丁,蒜瓣和姜切沫

一口濃香超下飯的【湯咖哩】,吃了還想要!的做法 步驟4

起鍋加入1大勺食用油,放入雞腿兩面煎至金黃撈起待用

一口濃香超下飯的【湯咖哩】,吃了還想要!的做法 步驟5

用鍋里剩下的底油,中小火煸香洋蔥炒至金黃

· 炒洋蔥過程可加入少許鹽,可加速洋蔥軟化

一口濃香超下飯的【湯咖哩】,吃了還想要!的做法 步驟6

洋蔥炒軟后,加入姜沫和蒜末炒香,加入番茄丁煸炒出汁

一口濃香超下飯的【湯咖哩】,吃了還想要!的做法 步驟7

加入3大勺黃咖哩醬、2大勺咖哩粉、2大勺番茄醬、1小勺老抽、一小勺羅勒碎,小火煸炒2-3分鐘,炒出香味

一口濃香超下飯的【湯咖哩】,吃了還想要!的做法 步驟8

倒入1L高湯大火煮沸后,加入卷心菜、煎香的雞腿,轉中小火燉30分鐘入味

一口濃香超下飯的【湯咖哩】,吃了還想要!的做法 步驟9

起鍋前5分鐘嘗一下味道,新增2大勺生抽、適量的鹽、糖調味

一口濃香超下飯的【湯咖哩】,吃了還想要!的做法 步驟10

彩椒、花椰菜切小塊,秋葵、玉米筍對半切開

一口濃香超下飯的【湯咖哩】,吃了還想要!的做法 步驟11

蘿卜、貝貝南瓜、蓮藕、土豆切小塊,蘑菇打花刀

· 湯咖哩的蔬菜可根據個人口味選擇,我安利大家一定要配蓮藕和土豆,炸完蘸一點咖哩汁吃,香香脆脆的,泡軟又是另外一番風味

一口濃香超下飯的【湯咖哩】,吃了還想要!的做法 步驟12

處理好的蔬菜,兩面均勻撒上薄薄的一層土豆淀粉/玉米淀粉

一口濃香超下飯的【湯咖哩】,吃了還想要!的做法 步驟13

起鍋油溫燒至五六成熱,先放入根莖類蔬菜貝貝南瓜、蓮藕、土豆、蘿卜炸至表面變硬撈起

一口濃香超下飯的【湯咖哩】,吃了還想要!的做法 步驟14

再放入秋葵、玉米碎、彩椒、蘑菇等易熟蔬菜炸1-2分鐘炸至斷生

一口濃香超下飯的【湯咖哩】,吃了還想要!的做法 步驟15

碗里放入燉好的雞腿、炸好的蔬菜,淋上咖哩湯即可食用

一口濃香超下飯的【湯咖哩】,吃了還想要!的做法 步驟16

小貼士

湯咖哩是藥膳湯和咖哩的結合,湯汁香濃但不黏稠。

所以復刻時,千萬不能用咖哩塊。

煩于各種辛香料的混搭,可以像我一樣,用黃咖哩醬來做。

哎呀美食館 » 一口濃香超下飯的【湯咖哩】,吃了還想要!