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皮蛋瘦肉粥

營養版皮蛋瘦肉粥的做法

用料

皮蛋 3個
大米 2杯
瘦肉 250克
小蔥 6根
3片
10克
香油 2勺
蝦仁 5只
蠔油 0.5勺
生抽 2勺
生菜 100克

皮蛋瘦肉粥的做法

熬煮白粥一鍋

營養版皮蛋瘦肉粥的做法 步驟1

里脊肉加入蝦仁,加蔥,姜,蒜,剁成肉餡。
肉餡加入鹽,薄鹽生抽,蠔油,豌豆粉,一個雞蛋,香油,胡椒粉,調味攪拌。

營養版皮蛋瘦肉粥的做法 步驟2

皮蛋蒸熟,切小塊。
生菜葉,切絲。

營養版皮蛋瘦肉粥的做法 步驟3

鍋里放入適量白粥,煮開后,分次放入肉餡,攪散。
放入適量皮蛋。
放入生菜絲,和蔥。
調味,加胡椒粉,鹽,雞精。

營養版皮蛋瘦肉粥的做法 步驟4

根據人數多少,隨做隨吃。

營養版皮蛋瘦肉粥的做法 步驟5

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