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煎雞胸肉,很嫩,不柴

煎雞胸肉,很嫩,不柴的做法

很嫩,不柴

用料

雞胸肉 1塊橫切大片
3克
料酒 1勺
醬油 1勺
淀粉 1勺
黑胡椒 1勺

煎雞胸肉,很嫩,不柴的做法

洗干凈后

把雞胸肉橫切,切成大片,約2三毫米厚

煎雞胸肉,很嫩,不柴的做法 步驟1

把以上佐料(鹽,醬油,料酒,淀粉,胡椒粉),灑雞胸肉上,拌勻,腌制。

時間最短20分鐘,最長可以放冰箱1-2天都沒問題。

煎雞胸肉,很嫩,不柴的做法 步驟2

煎,先放油,然后把腌制好的雞胸肉放鍋里,鋪平。小火,計時兩分鐘。到了反面,再計時兩分鐘。OK。吃了。挺嫩的

覺得計時麻煩的話,就觀察,兩面都起金黃色鍋巴就熟了,香慘

煎雞胸肉,很嫩,不柴的做法 步驟3

煎雞胸肉,很嫩,不柴的做法 步驟4

煎雞胸肉,很嫩,不柴的做法 步驟5

煎雞胸肉,很嫩,不柴的做法 步驟6

煎雞胸肉,很嫩,不柴的做法 步驟7

做好裝盤后,撒熟的白芝麻,撒蔥花,味道加乘喲!

煎雞胸肉,很嫩,不柴的做法 步驟8

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