很嫩,不柴
用料
雞胸肉 | 1塊橫切大片 |
鹽 | 3克 |
料酒 | 1勺 |
醬油 | 1勺 |
淀粉 | 1勺 |
黑胡椒 | 1勺 |
煎雞胸肉,很嫩,不柴的做法
洗干凈后
把雞胸肉橫切,切成大片,約2三毫米厚
把以上佐料(鹽,醬油,料酒,淀粉,胡椒粉),灑雞胸肉上,拌勻,腌制。
時間最短20分鐘,最長可以放冰箱1-2天都沒問題。
煎,先放油,然后把腌制好的雞胸肉放鍋里,鋪平。小火,計時兩分鐘。到了反面,再計時兩分鐘。OK。吃了。挺嫩的
覺得計時麻煩的話,就觀察,兩面都起金黃色鍋巴就熟了,香慘
妙
不
可
言
做好裝盤后,撒熟的白芝麻,撒蔥花,味道加乘喲!