蛤蜊豆腐湯
低熱量高營養~
加了點火腿肉和素高湯~~鮮就一個字!
用料
蛤蜊 | 一斤 |
內酯豆腐 | 半斤 |
蔥 | 少許 |
姜 | 少許 |
火腿 | 1小塊 |
白胡椒粉 | 少許 |
鹽 | 適量 |
高湯 | 適量(可不放) |
蛤蜊豆腐湯的做法
蛤蜊吐干凈沙子,用清水多沖洗幾遍,豆腐切小塊、火腿肉切小塊,姜切片、蔥白切段
鍋里放少許油,放入火腿肉炒香
放入姜片、蔥白段略略拌炒,加入清水與素高湯(比例隨意)
放入豆腐煮開,轉小火燉上5分鐘左右
放入蛤蜊,再次煮開即可
放少許白胡椒粉及鹽(火腿肉夠咸的話就不用再加鹽了)調味兒,出鍋。