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鮮美豆腐湯的簡單做法

鮮美豆腐湯的簡單做法的做法

上次做了豆腐湯,里面加了干貝和蝦仁,所以味道很鮮美,有朋友說家里沒有干貝和蝦仁怎么辦,其實即便沒有也可以做出很鮮美的豆腐湯哦,非常簡單的食材,隨時都可以做,低脂高蛋白又營養!  這道菜我和兒子都很喜歡,減肥的我晚上也喝了幾碗??

用料

雞蛋 1個
嫩豆腐 半塊
海鮮菇 半盒
2克
蠔油 1勺
生抽 1勺
2瓣
蔥花 2克

鮮美豆腐湯的簡單做法的做法

食材準備:  豆腐不要太多,半塊足夠,記得是嫩豆腐,海鮮菇切成段

鮮美豆腐湯的簡單做法的做法 步驟1

雞蛋打散,平底鍋倒少量油,倒入雞蛋液搖晃鍋煎成雞蛋皮,雞蛋液凝固就好,不要煎老了。卷起出鍋。

鮮美豆腐湯的簡單做法的做法 步驟2

把起鍋的雞蛋皮切成條狀備用,其實切成別的形狀也行哈

鮮美豆腐湯的簡單做法的做法 步驟3

鍋里放油燒熱炒海鮮菇,大蒜放里面一起炒。炒軟以后加適量開水。

鮮美豆腐湯的簡單做法的做法 步驟4

倒入豆腐,雞蛋皮,加生抽,蠔油,鹽,中火煮6分鐘,起鍋前灑點胡椒粉和花椒粉做,還有灑入蔥花。給孩子做的菜,不要加雞精味精,雞精味精雖是增鮮,但打破了食物本身的鮮味。

鮮美豆腐湯的簡單做法的做法 步驟5

出鍋就醬紫啦~

鮮美豆腐湯的簡單做法的做法 步驟6

豆腐很嫩,湯很鮮,要不要來一口

鮮美豆腐湯的簡單做法的做法 步驟7

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