用料
雞胸肉 | 一塊 |
淀粉 | 2勺 |
鹽 | 2勺 |
糖 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
雞蛋 | 1個 |
番茄醬 | 4勺 |
白醋 | 1勺 |
胡椒粉 | 1勺 |
糖醋里脊(雞胸肉)的做法
雞胸肉解凍后,切成條,放入一個雞
蛋,少許鹽,2勺料酒去腥,1勺胡椒粉
和濱粉攪拌均勻,腌制10分鐘左右
調糖醋汁,取大碗。放淀粉,水攪勻,再加番茄沙司,糖,醋攪勻。
中火加熱,至放入竹木筷子剛剛開始冒泡,一根一根放入雞胸肉。保持中火,記住,一旦肉飄起來了,立刻撈出,才會嫩。復炸,大火把油燒到開始冒油煙,例入全部雞肉,開始數數,從1數到30,也就是30秒,馬上撈出,這時候的雞肉狀態特別樣,外面有點脆,里面嫩墩的
重新熱鍋,倒入備好的醬料,起泡后放入炸好的雞胸肉,不斷翻炒收汁,感覺汁收得差不多了就可以起鍋哦!撒些白芝麻,完美!