分享一道普通不能再普通的家常菜,孩子特別喜歡吃的蝦皮燉蛋,入口即化,嫩滑鮮美,營養又補鈣。
用料
雞蛋 | 3個 |
蝦皮 | 適量 |
鹽 | 少量 |
生抽 | 少量 |
橄欖油 | 適量 |
香蔥 | 少量 |
蝦皮燉蛋的做法
準備
雞蛋打散加少量鹽攪拌混合
倒入300毫升40度左右的溫水再次攪拌混合
用篩子把蛋液過濾到玻璃燉盅里
養生鍋加適量清水,放入燉盅選擇快煮
蝦皮提前用開水泡一下
水煮開,燉蛋凝固了撒上蝦皮,再次慢燉15分鐘
出鍋倒入適量橄欖油、生抽,撒上蔥花
特別嫩,老少皆宜
小貼士
雞蛋與水的比例1:1.5,這個比例口感是特別嫩的,雞蛋要攪拌到沒有蛋白粒,最好過篩2遍。