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吃一次就會上癮的孜然雞胸肉條

吃一次就會上癮的孜然雞胸肉條!低卡低脂的做法

香辣過癮的孜然雞胸肉條,好吃易做,真的是追劇零食備必呀零失敗美食

用料

雞胸肉 500克

吃一次就會上癮的孜然雞胸肉條!低卡低脂的做法

雞腦肉切成條+1勺料酒+2勺生抽+一勺蠔油+半勺老抽+少許食鹽和蔥姜抓勻腌制10分鐘

吃一次就會上癮的孜然雞胸肉條!低卡低脂的做法 步驟1

一勺辣椒粉+一勺孜然粉+一勺白芝麻,拌面備用

吃一次就會上癮的孜然雞胸肉條!低卡低脂的做法 步驟2

平底鍋放少許油,倒入腌好的雞肉條,大火炒岀汁轉小火煎到兩面金黃,撒上拌好的孜然,辣椒,白芝麻開吃

吃一次就會上癮的孜然雞胸肉條!低卡低脂的做法 步驟3

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