
我是一個顏值控,愛上她就這樣簡單。
用料
香菇 | 5朵 |
油菜 | 5棵 |
紅甜椒 | 半根 |
鹽 | 少許 |
蠔油 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
淀粉 | 少許 |
顏值油菜香菇的做法
香菇切片,油菜切出造型備用。
油菜葉放入滾水中焯燙兩秒,香菇入滾水煮10分鐘充分熟透(這步忘拍了),油菜根部不要焯燙,入不沾煎鍋,底油煎成翠綠色。
這是煎好的狀態。
油菜墊底。
生抽、蠔油、淀粉調成碗汁,炒鍋中下入底油,放入香菇煎炒,再放入碗汁,半碗清水燜煮5分鐘,使香菇充分吸收湯汁。
澆汁,紅椒點綴。
生活不止眼前茍且,還要美美的吃!
小貼士
生抽、蠔油里本身就含有糖和谷氨酸鈉成分,不需要再次加入,以免造成身體代謝負擔,尤其有寶寶的家庭,在飲食上更要控制調味料的新增量。