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顏值油菜香菇

顏值油菜香菇的做法
我是一個顏值控,愛上她就這樣簡單。

用料

香菇 5朵
油菜 5棵
紅甜椒 半根
少許
蠔油 1勺
生抽 2勺
淀粉 少許

顏值油菜香菇的做法

香菇切片,油菜切出造型備用。

顏值油菜香菇的做法 步驟1

油菜葉放入滾水中焯燙兩秒,香菇入滾水煮10分鐘充分熟透(這步忘拍了),油菜根部不要焯燙,入不沾煎鍋,底油煎成翠綠色。

顏值油菜香菇的做法 步驟2

這是煎好的狀態。

顏值油菜香菇的做法 步驟3

油菜墊底。

顏值油菜香菇的做法 步驟4

生抽、蠔油、淀粉調成碗汁,炒鍋中下入底油,放入香菇煎炒,再放入碗汁,半碗清水燜煮5分鐘,使香菇充分吸收湯汁。

顏值油菜香菇的做法 步驟5

澆汁,紅椒點綴。

顏值油菜香菇的做法 步驟6

生活不止眼前茍且,還要美美的吃!

顏值油菜香菇的做法 步驟7

小貼士

生抽、蠔油里本身就含有糖和谷氨酸鈉成分,不需要再次加入,以免造成身體代謝負擔,尤其有寶寶的家庭,在飲食上更要控制調味料的新增量。
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