蝦營養價值在于脂肪含量低,蛋白質含量較高,富含身體所需的微量元素,還能提供人體必需的脂肪酸。
用料
新鮮蝦子 | 500克 |
玉米 | 小半根 |
馬蹄 | 5個 |
胡蘿卜 | 小半根 |
家常菜香煎蝦餅的做法
蝦清洗干凈,去蝦線,去蝦頭、蝦殼
要用刀背剁成蝦泥
不要剁太碎,有點顆粒感吃起來口感更佳,加入半個雞蛋清,少許生粉、少許鹽、少許白胡椒粉、幾滴料酒順時針攪拌均勻
加入剁好的玉米、馬蹄、胡蘿卜丁一起攪拌均勻
油熱小火慢煎,煎至兩面金黃即可
趁熱吃,味道更佳
小貼士
一定要用新鮮的蝦子作出口感很Q彈,千萬不要用凍蝦、死蝦嚴重影響口感,味道