河蚌肉具有清熱解毒,滋陰明目的功效。初春時節是河蚌最干凈,肉質最肥厚的時候,加入菌菇, 湯汁鮮美。
用料
河蚌 | 300g |
海鮮菇 | 100g |
口蘑 | 2個 |
平菇 | 100g |
生姜 | 幾片 |
蔥 | 2根 |
胡椒粉 | 適量 |
鹽,油,水 | 適量 |
平菇、口蘑、海鮮菇、河蚌鮮美湯的做法
剛買回來的河蚌肉一定要去掉腮邊,然后再擠去腸子里的淤泥,用清水沖洗干凈,接著再用鹽反復的揉搓河蚌肉,去掉河蚌身上粘滑的河腥液。之后再用面粉和白醋反復的揉搓河蚌,再用清水沖洗,這樣去掉土腥味。然后,再將蚌肉放在滾水中過一下,然后再洗干凈,用滾水過的時候,不能過的太很,以免肉質老化,菌菇洗凈
所有菌菇放入滾水鍋中汆燙,撈出過涼水備用
將蚌肉放在案板上將其邊上硬肉拍松切成絲,這樣做可以讓河蚌更容易燉爛。拍肉這一步,做出來的河蚌就會很鮮嫩。菇類切成小塊備用,蔥切成蔥花生姜切成片備用
鍋內放油,待油熱時放入生姜片、河蚌肉炒片刻(河蚌肉炒制的時間不要過長,否則肉質會變硬)
加入約1000克水,大火燒開,中小火燉約1小時,煮至湯濃
放入菌菇煮5分鐘
放入食鹽,胡椒粉,蔥花
燉好的菌菇河蚌湯是乳白色的,湯汁鮮美無比,河蚌肉也非常鮮嫩。