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滋潤養顏木瓜豬骨湯

滋潤養顏木瓜豬骨湯的做法

用料

豬骨 250克
木瓜 1個
花生 少量
紅棗 5顆

滋潤養顏木瓜豬骨湯的做法

任何種類的木瓜都可以。都樂的雖然青皮,但肉是甜的。

滋潤養顏木瓜豬骨湯的做法 步驟1

切開 用湯勺把籽挖掉

滋潤養顏木瓜豬骨湯的做法 步驟2

用勺子把木瓜肉挖出

滋潤養顏木瓜豬骨湯的做法 步驟3

切瓜與挖的區別是,挖的湯比較蓉稠。

滋潤養顏木瓜豬骨湯的做法 步驟4

豬骨沖洗

煮開水關火,放下豬骨,把冷藏水泡出

滋潤養顏木瓜豬骨湯的做法 步驟6

泡豬骨的同時清洗花生和紅棗,把紅棗去核(不然會上火)

滋潤養顏木瓜豬骨湯的做法 步驟7

放進鍋內

滋潤養顏木瓜豬骨湯的做法 步驟8

撈出肉

滋潤養顏木瓜豬骨湯的做法 步驟9

加上1.3L開水

滋潤養顏木瓜豬骨湯的做法 步驟10

大火煮沸後轉最小火

煲2~3個小時

滋潤養顏木瓜豬骨湯的做法 步驟13

非常香甜,我沒有放鹽

滋潤養顏木瓜豬骨湯的做法 步驟14

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