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榨菜青椒炒香干

榨菜青椒炒香干丨小孩老人補鈣身體強壯,不會吃就可惜了!的做法

香干的大豆蛋白能降低膽固醇,防止血管硬化,有效預防心血管疾病下面就教大家榨菜青椒炒香干的做法,榨菜和香干就是天作之合。

用料

豆干 120克
青椒 2個
榨菜 40克
10克
2瓣
1克
醬油 1勺

榨菜青椒炒香干的做法

準備好所需要的食材!!!

榨菜青椒炒香干丨小孩老人補鈣身體強壯,不會吃就可惜了!的做法 步驟1

第二步,鍋里倒入少許食用油,將切好的蒜末和榨菜一起翻炒均勻。

榨菜青椒炒香干丨小孩老人補鈣身體強壯,不會吃就可惜了!的做法 步驟2

第三步,青椒斜切成段,下鍋炒至微微變軟變色。

榨菜青椒炒香干丨小孩老人補鈣身體強壯,不會吃就可惜了!的做法 步驟3

第四步,香干切成條,也倒入鍋里大火翻炒,最后倒適量的鹽、醬油調味,翻炒一會兒即關火可出鍋

榨菜青椒炒香干丨小孩老人補鈣身體強壯,不會吃就可惜了!的做法 步驟4

盛出裝盤即可!!!

榨菜青椒炒香干丨小孩老人補鈣身體強壯,不會吃就可惜了!的做法 步驟5

小貼士

1、調味順序不要錯,香干放入后再倒鹽和醬油,可以讓香干更加入味。

2、家里有菜籽油更好,那樣炒出來的香干味道更濃郁。

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