用料
雞蛋 | 2個 |
米飯 | 1碗 |
牛排 | 1塊 |
黑椒汁 | 1包 |
洋蔥 | 半個 |
青紅甜椒 | 若干 |
芝士 | 若干 |
耗油 | 1—2勺 |
牛肉粒焗飯的做法
牛排正反面給水沖沖
用廚房紙吸干水份,然后輕輕用刀背按十字紋從中間向周圍剁剁,忘拍照了
把牛排切成粒,用一包黑椒汁腌,最好給牛肉粒按摩按摩。
沒有黑椒汁就用黑胡椒、鹽和油攪拌。
腌好按摩好牛肉粒,放15—45分鐘吧。趕時間當然可以省略這步驟了,品質要求對待不一樣哈。
準備洋蔥,青紅甜椒。
這里還有很多用的,比如西紅柿、胡蘿卜、火腿、花椰菜等等,你喜歡什么或者有什么就做點什么咯。
把材料切粒或塊。雞蛋兩個三個自己決定
雞蛋加四分之一勺鹽順方向攪拌。(就是偏淡,有一點點味道就好)。因為牛肉芝士味道已經足夠。如果嫌麻煩白飯也是可以的,或者只加一點生抽和油攪拌剩飯。看自己的時間和精力靈活變換。
第一層蛋炒飯鋪好
另起鍋,放油,下洋蔥,起香味。
加青紅甜椒,加1勺耗油。翻炒半分鐘。
加牛肉粒,翻炒至段生,其實后面還要一起焗飯,但小孩子吃還是喜歡熟一點,所以剛剛熟最好啦。
第二層,鋪好牛肉、洋蔥等。
第三層鋪好芝士。
烤箱190度預熱5—10分鐘,放進去烤約十五分鐘,烤到金黃顏色即可,到后面要多觀察,別烤焦了。