姬松茸,是一種天然藥用菌,營養價值極高,其成分中包含多種只有姬松茸才有的活性物質。當姬松茸與溫補的雞肉同冶一爐,補益價值更為明顯,益精強腎、補益腸胃,且味道鮮美、易于消化,是不可多得的秋冬溫補食材。
用料
土雞(烏雞或烏皮雞最佳) | 1.5斤 |
姬松茸干 | 30朵 |
老姜 | 50克 |
蒜 | 20瓣 |
鹽 | 3克 |
新鮮紅椒(二荊條最佳) | 5根 |
青椒 | 2根 |
郫縣豆瓣 | 50克 |
八角桂皮 | 1顆/塊 |
干花椒 | 20粒 |
醬油或生抽 | 10克 |
菜籽油 | 50克 |
洋蔥 | 半個 |
干木耳 | 20朵 |
姬松茸燒雞的做法
將整大蒜,二荊條紅辣椒(切段),老姜(切片),八角,(洋蔥青椒分開放)裝盤備用。
姬松茸干,木耳提前兩小時泡發瀝干水分備用。
土雞剁塊備用,稍微大塊。(備注:該土雞是我老家的土雞,這種土雞不需要焯水,如果是市場上買的冷凍雞肉要先進行一次焯水,但是味道會打折扣)
菜籽油熱鍋涼油下鍋,9成熱冒煙,將土雞和干花椒一起下鍋將雞肉炒干水分。(干花椒一定要和雞肉一同下鍋,如果提前下鍋會有苦味)
當雞肉炒干水分后開中火將豆瓣醬炒香。(如何判斷雞肉水分炒干:手放雞肉上方,手上沒有水氣,且鍋邊輕微小煙)
豆瓣炒香炒上色后加入除青椒和洋蔥外所有的調料,加入醬油和鹽翻炒30秒。
加礦泉水沒過雞肉,再將泡發好的姬松茸干和木耳放入鍋中,大火加鍋蓋燒2分鐘。
燒開后將鍋蓋揭開,中火燒10-12分鐘。
當鍋中水分差不多的時候,小火收汁。
加入青椒和洋蔥翻30秒左右斷生即可。
出鍋裝盤。
小貼士
1、雞肉最好是新鮮烏骨雞或者烏皮雞,實在沒有三黃雞清遠雞也可以,冷凍雞肉我覺得是在糟蹋松茸。
2、除了干姬松茸外,也可以選擇野生干菌子或者干香菇,但是一定是干菌子。
3、這個菜每種佐料一定不能過多,不要放料酒,一定要突出姬松茸和雞的味道。
4、不能吃辣的可以用大紅椒,吃辣盡快用小米辣。