家常菜色 第36頁

牛肉嘛，提高免疫力，天天吃也吃不膩。營養健康又低脂。老少咸宜。食材用量在下面圖中喔！#牛肉的10種做法 第4種 用料 牛肉 克 蘆筍 根 蘑菇 個 黑胡椒 勺 淀粉 勺 鹽 克 蘆筍蘑菇炒牛肉的做法 蘆筍、蘑菇、牛肉。水池里太暗了，開了閃光...

用料 五花肉 500克 五香粉 5克 鹽 5克 白醋 適量 粗鹽 適量 空氣炸鍋版家常脆皮五花肉的做法 買到一塊五花肉，挑寬一點能放穩，因為愛吃脆皮，所以買的比較薄的，超市五花肉都是切成一條條的，理想中應該是四方的一塊腹部肉肉 把肉肉修一修...

最近芝士排骨火了起來，網路上，微博上，各種芝士排骨店開了起來 作為一個資深吃貨就是流行什么破譯什么做什么 用料 豬肋骨 200g 韓國辣椒醬 2勺 蜂蜜 2勺 生抽 2勺 米醋 1勺 香油 1勺 大蒜 5瓣 黃洋蔥 1/3 蘋果 1/4 馬...

用料 排骨 250g 土豆 3個 油 適量 鹽 適量 蔥 適量 姜 適量 清水 適量 八角 1個 老抽 適量 生抽 適量 花椒粉 適量 桂皮 適量 黑胡椒粒 適量 白糖 1小勺 香菜 適量 干紅辣椒絲 適量 排骨燉土豆的做法 排骨洗凈剁小塊...

用料 豬排骨 1千克 鹽 1小勺或略少 太太樂宴會醬油 4大勺 蜂蜜 3大勺 姜 1小塊，擦成蓉 太太樂芝麻香油 2大勺 白洋蔥 1個，切碎 白芝麻 適量 香滋滋的錫紙芝麻排骨的做法 準備好所有食材，豬肋排需要切分成10厘米左右的排段。 豬...

方便快手老少皆宜的土豆絲餅。搭配粥，完美早餐。平底鍋，炒鍋，電餅鐺都可以做的美食。 我這個是三人的量，人少可以減半哦～ 用料 土豆 2個 胡蘿卜(選用) 半根 雞蛋 2個 鹽 1小勺 十三香(或花椒面) 1小勺 面粉 適量 蔥花(選用) 適...

用料 牛肉 1250克 洋蔥 5個（大的） 姜 40g 蔥 1根 老抽 2湯勺(吃飯用的就可以) 生抽 2湯勺(吃飯用的就可以) 花椒粉 少許 雞蛋 1個 鹽 少許 蠔油 2湯勺(吃飯用的就可以) 香油 少許 雞精 少許 料酒 2湯勺(吃飯...

完美的糖醋排骨是冷熱兩吃都可以，熱吃自不必說，酸甜適口，濃濃肉香。冷吃也要肉不柴不腥不膩，外酥內嫩，一口咬下去，立即脫骨，骨頭上干干凈凈，下飯舔盤神菜。 用料 材料：小排、黃酒、老抽、 香醋、（白醋）、冰糖、鹽 、白芝麻、大蔥、生姜、八角、...

春季干燥多做這款祛濕健脾湯老人小孩都適宜 薏米芡實祛濕，茯苓山藥健脾，陳皮健胃，蜜棗滋陰潤肺 用料 薏米 15克 芡實 10克 蓮子 10克 茯苓 10克 蜜棗 1個 陳皮 1片 山藥 1根 紅蘿卜 1根 排骨 500克 祛濕健脾湯 老人小...

減肥餐必備 用料 生菜 2顆 蠔油 2勺 生抽 1勺 蒜 2瓣 5分鐘搞定爆好吃耗油生菜，減肥餐必備菜譜的做法 生菜洗凈備用，鍋內清水煮開加入少許鹽放入生菜煮開，撈起控干水份裝盤 少許油加熱爆香蒜末，加入兩勺蠔油，一勺生抽，少許鹽，一點點清...